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来源:中国财经时报网 发布时间:2019-01-12 16:06:08

有没有这样的一刻,感觉各种脾性不顺,忍不住发发小脾气?脸上冒了许多痘痘,大姨妈也不按时到来?吃不了,睡不下,睡眠质量一点也不好?备孕许久但一直没有好孕,去医院检查也没查出原因?

嘿!看看是不是内分泌的问题!你可知道,调好内分泌,是孕育宝宝的第一步呢!

内分泌与激素

所谓内分泌,是指机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液(体液)中的现象,而进行内分泌的腺体称为内分泌腺,其内分泌物称为激素。

也就是说,激素和内分泌的关系非常密切,大家常讲的[内分泌失调]就是体内的激素又调皮了。

性激素正常分泌为怀孕提供坚实基础

杭州广仁医院评价好不 性激素除了可以使女性皮肤更加细腻、身体曲线更加突出外,重要的作用便是使妊娠过程顺利进行。

性激素是雌激素与孕激素的统称,这两种性激素接受大脑的调节作用,在女性体内按照一定规律周期性得进行分泌,任何原因(如下丘脑——脑垂体调节功能不良等)导致的激素分泌异常,都会对女性妊娠造成一定影响。

备孕的麻麻,一定要注意!

雌激素是掌控月经周期的女性基础性激素,随着卵巢内卵泡渐渐发育,女性雌激素慢慢增加,使得子宫内膜增生、加厚,为受精卵着床提供丰厚的土壤,也控制着月经的循环过程。

而孕激素,则更加是怀孕不可或缺的性激素。

排卵不正常或泌乳素偏高,都会导致孕激素分泌不足。这会使子宫内膜发育不良,受精卵因而无法顺利着床,而容易流产。

而且孕激素不足也会使女性无法成功受孕,还会让女性饱受月经不调的困扰,经期变长、失血过多甚至因此出现贫血。

杭州广仁医院评价好不 总之,女性排卵、受精卵着床、胎儿的成形与成长、母乳喂养,都要靠孕激素的协助。因此,孕激素对女性来说是很要的一种激素。

所以,怀孕没有它可不行哦,少了它,子宫内膜可能会过厚,月经可能不规律,怀孕后,还会有流产和胎停育的风险。

女性出现内分泌失调怎么调理?

1、饮食调理

食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

2、精神调理

保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

3、运动调理

杭州广仁医院评价好不 平时,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

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